Praktiske opplysninger

Klamme hender?

Mange som prøver pole dance for første gang blir veldig fort klam i hendene, for noen går det over etterhvert som man blir mer komfortabel i stangen, for andre er dette et vedvarende problem.  ...

Studenttilbudet! FORT DEG!

Folkens!  Det er innmari stor pågang på prøvetimer nå og ikke alle som vil benytte seg av studenttilbudet vårt rekker det i løpet av August, så vi fortsetter ut neste uke. Det er få plasser på...

Nivå 1

På nivå 1 har du dansa en stund, blitt trygg på intro og klar for å henge opp-ned. her demonstrerer Malin Dragonfly, som er en av øvelsene du vil lære på dette nivået. I tilegg vil du blandt ann...

Polersice

STRONG IS THE NEW SKINNY! Polersice passer for alle! Som pole dancer kan du aldri bli sterk nok, så styrke trening er et must. Vi bruker stanga til å styrke hele kroppen, men med hovedfokus på mag...

Intro

Intro passer for ALLE! Har du aldri tatt i en stang før? Kom på intro! Har du vært på Nivå 1 i et par måneder? Kom på Intro! Alle glemmer det man ikke frisker opp, pole dance er definitivt ikke som...

betaling

 
poledancekurs

poledancekurs

5, Trondheim

Velkommen hit! Dette er bloggen for deg som er glad i trening og som liker å ha det gøy når du gjør det. Pole dance er hardt arbeid, det styrker musklene dine, selvtilliten din og kanskje til og med kvinneligheten din. Følg med på bloggen for å få informasjon om nye tilbud og nye konsepter! Sjekk gjerne ut hjemmesiden vår, du finner en link i hvert innlegg, og kontakt meg gjerne på miameland@hotmail.com eller 92243005 dersom noe er uklart =)

Kategorier

Arkiv

hits