august 2013

tilbud, bilder og info =)

Her kommer enda flere bilder fra årets sommerfest!  Kristine; Rebecca; Ida og Chanette; Gina; Celia; Det er mange nye medlemmer for tida!  Dersom du er e...

Gutta på sommerfest!

Det skal sies at ingen av disse har gått på kurs, så alt dette har de lært på en eneste kveld!!   Gutter som vil lære poledance er selvsagt velkommen!  Vi kjører egne...

Bilder fra sommerfesten!

Sommerfesten er forbi, men her kommer det noen minner fra kvelden =)  Tusen takk til fotograf Thomas Karlsen!  Kristine i en knee hold Ida viser hvordan det skal gjøres =)  ...

Instruktørkurs med Malin Olsen

Etter helgas (minst) 22 intensivetimer med kursing har jeg lært så mye at jeg begynner å skjelve litt når jeg tenker på alt jeg har å lære bort.  Jeg gleder meg stort til å komme i gang med de...

Studenttilbudet! FORT DEG!

Folkens!  Det er innmari stor pågang på prøvetimer nå og ikke alle som vil benytte seg av studenttilbudet vårt rekker det i løpet av August, så vi fortsetter ut neste uke. Det er få plasser på...

Happy camper!

Studio koker litt for tiden, Intro timene fylles fort opp og folk kommer på prøvetimer de ikke har booka i sin iver.  Kjempe bra!  Og ikke rart i det hele tatt, vi har et knakanes godt #s...

Happy camper!

Studio koker litt for tiden, Intro timene fylles fort opp og folk kommer på prøvetimer de ikke har booka i sin iver.  Kjempe bra!  Og ikke rart i det hele tatt, vi har et knakanes godt #s...

Quak kommer!

Quak melder sin intresse for pole dance og stikker innom studio på torsdag og fredag, det gleder vi oss til!  Er du student her i Trondheim og har lyst til å prøve pole dance, kan du enten ta ...

Nivå 1

På nivå 1 har du dansa en stund, blitt trygg på intro og klar for å henge opp-ned. her demonstrerer Malin Dragonfly, som er en av øvelsene du vil lære på dette nivået. I tilegg vil du blandt ann...

Polersice

STRONG IS THE NEW SKINNY! Polersice passer for alle! Som pole dancer kan du aldri bli sterk nok, så styrke trening er et must. Vi bruker stanga til å styrke hele kroppen, men med hovedfokus på mag...

Intro

Intro passer for ALLE! Har du aldri tatt i en stang før? Kom på intro! Har du vært på Nivå 1 i et par måneder? Kom på Intro! Alle glemmer det man ikke frisker opp, pole dance er definitivt ikke som...

Må man være naken?

Nei, frøken! Vi trener i shorts og t-skjorte eller trenings BH, Du trenger ikke kle deg naken for å bli en pole dancer.  Spørsmålene og fordommene om pole dance er mange.  Må jeg kle av m...

Studentpriser og happenings

Da begynner skolen igjen da folkens!  Vi hjelper deg å unngå studentrumpe!  (Det er en sånn flatklemt rumpe, som er formet etter skolens stoler..) Studenter som melder seg inn i August f...
poledancekurs

poledancekurs

5, Trondheim

Velkommen hit! Dette er bloggen for deg som er glad i trening og som liker å ha det gøy når du gjør det. Pole dance er hardt arbeid, det styrker musklene dine, selvtilliten din og kanskje til og med kvinneligheten din. Følg med på bloggen for å få informasjon om nye tilbud og nye konsepter! Sjekk gjerne ut hjemmesiden vår, du finner en link i hvert innlegg, og kontakt meg gjerne på miameland@hotmail.com eller 92243005 dersom noe er uklart =)

Kategorier

Arkiv

hits