mars 2012

You know you are a poledancer when..

You know you're a pole dancer when.... - you are proud of your bruises. - you can't find shorts that are short enough. - you spend more time watching women pole dance than the man in your life. - y...

Klar for bikinisesongen?

  Introkurs*# er for deg som aldri eller nesten aldri har prøvd poledance før. Nivå 2* er et kurs for deg som mestrer enkle spins og greier å holde deg statisk oppe på stanga med armene.Her ...

Vil du lære poledance?

Vi kjører i gang et nytt kurs torsdag 12. April klokka 17:00.  Det er et introkurs og passer for deg som ikke har prøvd poledance før. Planen er at du skal lære enkle til litt mer avanserte t...

Vinn gratis poledancekurs!

Uke to i Trondheims eneste poledance studio er forbi.  Tida flyr og jeg stor koser meg.  Jentene rapporterer om ømme muskler og blåflekker.  Arti!  Er støl som bare juling selv ...

Nytt kurs førstkommende tirsdag klokka 19:00

Da kjører vi i gang med et nytt introkurs!  Har du lyst til å lære deg å svinge rundt en stang og bli sterk og smidig på samme tid?  Ja da har du kommet til riktig sted! På Tirsdag kjøre...

Utdrikkningslag?

Sommeren nærmer seg faktisk og med den også utdrikkningslagene.  La bruden lære poledance og ta en økt selv med det samme =)  Det er sinnsykt morsomt å svinge seg rundt stangen og det er ...

Tips og triks til pole-jentene

I går var første kurskveld her i studio og det var litt vanskelig å henge fast for noen, andre slet med at de hang fast for godt. Dette er veldig individuelt og kommer til å endre seg hele tiden. F...

Snaaart!!

Med utrolig god hjelp fra søting-venner begynner jeg å komme i orden her oppe.  En del ting står igjen, jeg skal for eksempel ikke ha en svart vegg der, planen er at logoen skal opp, men jeg v...

3 ledige plasser på poledancekurs

Helgen er her og jeg vil bare minne om at det er 3 ledige plasser på introkurs i pole dance.  Kurset varer i 6 uker og koster 795 (introduksjonstilbud).  Hvis du har en og en halv time å...
poledancekurs

poledancekurs

5, Trondheim

Velkommen hit! Dette er bloggen for deg som er glad i trening og som liker å ha det gøy når du gjør det. Pole dance er hardt arbeid, det styrker musklene dine, selvtilliten din og kanskje til og med kvinneligheten din. Følg med på bloggen for å få informasjon om nye tilbud og nye konsepter! Sjekk gjerne ut hjemmesiden vår, du finner en link i hvert innlegg, og kontakt meg gjerne på miameland@hotmail.com eller 92243005 dersom noe er uklart =)

Kategorier

Arkiv

hits