Polersice

STRONG IS  THE NEW SKINNY!

Polersice passer for alle!  Som pole dancer kan du aldri bli sterk nok, så styrke trening er et must.  Vi bruker stanga til å styrke hele kroppen, men med hovedfokus på mage, rygg og rumpe. Mage og rygg fordi det er essensielt for videre utvikling, rumpe fordi det er den som får minst trening i løpet av de andre timene. 

Onsdag 18:10 - 18:50
Fredag 16:30 - 17:30

 

 #polercise #timeplan #timebeskrivelse

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

poledancekurs

poledancekurs

2, Trondheim

Velkommen hit! Dette er bloggen for deg som er glad i trening og som liker å ha det gøy når du gjør det. Pole dance er hardt arbeid, det styrker musklene dine, selvtilliten din og kanskje til og med kvinneligheten din. Følg med på bloggen for å få informasjon om nye kurs og nye konsepter! Info om pris, varighet og sted finner du i kategorien "praktiske opplysninger". Ta kontakt på miameland@hotmail.com eller 41334095 dersom du lurer på noe eller vil delta på kurs!

Kategorier

Arkiv

hits